taichiedzes - G-Portál

AJÁNLOM AZ OLDALT

Menü

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

vissza

Rövid forma

1.    Tai Chi nyugalomban (wu chi)

     2.    Készenlét (tai chi)

     3.    Kezdés (elől tartott karok, kiterjesztett karok)

     4.    Hét csillag (jobb)

     5.    Ragadd meg (fent, lent) a madár farok tollát

     6.    Ostor

     7.    Felhő kezek

     8.    Veregesd meg a ló hátát (bal)

     9.    Fordítsd a tested (válaszd szét a kezeket, tigris átöleli a fejet)

     10.   Emeld a jobb lábat és rúgj ívesen (válaszd szét a lábakat)

     11.   Lépj hátra hét csillagba (bal)

     12.   Lépj hátra és üsd meg a tigrist

     13.   Fordulj és rúgj

     14.   Üsd meg a füleket

     15.   Fordítsd a tested (tigris átöleli a fejet)

     16.   Emeld a bal lábat és rúgj ívesen (válaszd szét a lábakat)

     17.   Fordulj körbe és rúgj sarokkal

     18.   Térdsöprés

     19.   Lépj előre és üss lefelé

     20.   Ököllendítés (hátra lépéssel)

     21.   Kígyó lent kúszik (hátra lépéssel)

     22.   Lépj előre hét csillagba (jobb)

     23.   Lépj hátra és lovagold meg a tigrist

     24.   Fordulj és csapj az arcra

     25.   Fordulj és két kézzel söpörd a lótusz lábat

     26.   Húzd fel az íjat és lőj a tigrisre

     27.   Lépj hátra és verd vissza a majmot

     28.   Hét csillag (bal)

     29.   Pendítsd a lantot

     30.   Lépj előre (törd be a kaput), háríts (fent, lent) és üss

     31.   Mintha ajtót csuknál

     32.   Öleld át a tigrist és térj vissza a hegyekbe

     33.   Tai Chi egységben

     34.   Befejezés (wu chi)

vissza

Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG ***** A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG ***** Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG ***** why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat! ***** Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza ***** Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :) ***** Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött. ***** Rose Harbor – kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG ***** Óceán, erdõ, csillagfény – minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség ***** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ a konoha.hu -n. Nézzetek be! *** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ!!! ***** ÁGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA ***** MOVIE-NIGHT -> Filmek, Sorozatok <- MOVIE-NIGHT ***** Movie- ***** Játssz a színekkel keress szebbnél szebb képeket, építs, szépítsd a portálod, hogy szebb és színesebb legyen a világod! ***** Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. ***** Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be! ***** Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön ***** Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését! ***** * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * ***** Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!