vissza a Főoldalra

 

  

Kinek ajánljuk:

Mindenkinek, aki érdeklő dik a Tai Chi Chuan kicsit harciasabb és alkalmazásokon alapuló változata iránt. Teljesen kezdőknek, újrakezdőknek, haladóknak. Időseknek és fiataloknak egyaránt!

Program:

- pusztakezes formák (lebontott, rövid, hosszú, haladó) és alkalmazásaik (tao chuan)

- fegyveres formák és alkalmazásaik (qiang - lándz sa, dao szablya, jian - kard)

- lökőkezek (tui shou)

- önvédelem (san shou)

- belsőgyakorlatok (12 yin és 12 yang nei kung)

- elmélet

Időbeosztás: 2013. Szeptember

21. szombat: 10.00- 12.30 és 13.30 - 16.00

22. vasárnap: 10.00-12.30 és 13.30-16.00

Gyülekezés: 9.30-tól, az ebédszünetben vagy 16.00-17.00- ig

lehetőség van Nei Kung tanulásra. A Nei Kung gyakorlás feltétele: legalább egy Wudang Forma ismerete, és engedély illetve javaslat, az oktatódtól.

Helyszín: Budapesten, a VI. kerület Lovag utca 9- 11. Drégelyvár Oktatási Központ épületében a tornateremben. Az esemény előtt, nézd meg a

http://www.facebook.com/SanBaoIskola illetve http://sanbao.hu/ weboldalunkat is.

Pár nappal az esemény előtt, nézd meg a weboldalt, nem történt-e változás!

Jó idő esetén az edzések szabadtéren lesznek megtartva, eső esetén tornateremben leszünk.

Megkérek mindenkit, hogy ennek megfelelő en öltözzön. Akinek van gyakorlóeszköze, kérem, hozza magával (kard, szablya, lándzsa/bot).

************************************