Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Chang San-feng

 A Tai Chi Chuan egy Kínából származó harcművészet. Olyan összetett rendszer, mely jól ötvözi a harcművészet, az egészségmegőrző gyakorlat és a keleti filozófia elemeit. Közismert dolog, hogy a Tai Chi Chuan gyakorlása jótékony hatással van az egészségre, de csak kevesen vannak azzal tisztában, hogy a Tai Chi Chuan egyben egy kifinomult önvédelmi módszer is Világszerte sokan csak egészségmegőrzés miatt gyakorolják a Tai Chi Chuan-t, a harcművészeti oldala iránt egyáltalán nem, vagy csak igen kismértékben érdeklődve.

A Tai Chi Chuan eredetét illetően két fő elmélet létezik: az egyik szerint a Tai Chi Chuan a Wudang hegyről ered, a taoista Chang San-feng-től. A másik elmélet szerint a Chen család falujából származik.

Ahogy a Tai Chi Chuan egyre elterjedtebbé vált, és variációk jelentek meg a tanításban, bevett gyakorlat lett a Tai Chi Chuan-t a mesterekről elnevezni, hogy megkülönböztessék őket egymástól. Nagyon sok különböző Tai Chi Chuan stílus létezik, mint például a Chen, Yang, Wu, Wudang stb.

                


Öt fő rész van, amelyet a Wudang tai chi chuanban gyakorolunk.
1. pusztakezes formák (tao chuan)
2. lökő kezek (tui shou)
3. önvédelem (san shou)
4. fegyveres formák (qiang, dao, jian)
5. belső gyakorlatok (nei kung)
Ezeket úgy kell értelmezni, mint egymástól kölcsönösen függő és egymást kiegészítő részeket, és nem úgy, mint független egységeket.
Betartva az egyszerűtől a bonyolult, a könnyűtől a nehéz felé tartó haladás alapelvét, a Wudang tai chi chuan  stílusban az első edzéstől kezdve mindenkinek gyakorolni kell mind az öt részt.


 


Sztárok/Bulvár: Tudj meg friss pletykákat, híreket. Katt!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Xtina Hungary - Minden, ami Christina Aguilera!    *****    Légy Te is AVON tanácsadó *** Nyereményjátékok *** Kereseti lehetõség *** Vásárolj kedvezményesen AVON termékeket!    *****    Nyerj ajándékszettet! Töltsd ki a kérdõívet és nyerj! *** Nyerj ajándékszettet! Töltsd ki a kérdõívet és nyerj!    *****    Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár - Jófogás Játékvásár     *****    FRPG ● FANTASY SZEREPJÁTÉK ●「ΒΛSMΛIW」 ● FANTASY SZEREPJÁTÉK ● EGY SZIGET + 24 MÁGUS ● FANTASY SZEREPJÁT&Eacut    *****    Itt megtalálhatod a legfrissebb híreket, cikkeket, képeket a Golden Globe- és Oscar-díjas színésznõrõl! Katt!    *****    Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok    *****    Légy Te is AVON tanácsadó *** AVON termékek *** Kereseti lehetõség *** Értékesítõ kollégákat keresek *** sminkek    *****    Esküvõi meghívók! Mindegyik kézzel készült, egyedi. Gyere, nézd meg az oldalamat.    *****    A legfrissebb Anime hírek , mindennap anime ajánló , mondocon képek , és hírek. Csatlakozz közösségünkhöz!    *****    Rendelj bármilyen asztrológiai elemzést,júniusban Te mondod meg,hogy mennyit szeretnél érte fizetni!Várlak az oldalamon!    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    NÁLAM NINCSENNEK AKCIÓK, MINDEN ASZTROLÓGIAI ELEMZÉS "BECSÜLET KASSZÁS", A KONZULTÁCIÓ ÉS OKTATÁS INGYENES.    *****    **** Nokedli-lapja****Családi magazin****18-98 éves korosztály mindent megtalál itt, játékoktól a hírekig*****    *****    KÜLÖNLEGES AKCIÓ A CSILLAGJÖVÕ OLDALON JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A HOROSZKÓP MEGRENDELÉSEID ÁRA!    *****    Minden héten anime/managa hírek , minden nap Anime ajánlók , Mondocon hírek. Itt nem fogsz unatkozni!! :)    *****    KÜLÖNLEGES CSILLAGJÖVÕ AKCIÓ JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A SZÜLETÉSI HOROSZKÓP! VÁRLAK!RENDELD MEG MOST!