Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Chang San-feng

 A Tai Chi Chuan egy Kínából származó harcművészet. Olyan összetett rendszer, mely jól ötvözi a harcművészet, az egészségmegőrző gyakorlat és a keleti filozófia elemeit. Közismert dolog, hogy a Tai Chi Chuan gyakorlása jótékony hatással van az egészségre, de csak kevesen vannak azzal tisztában, hogy a Tai Chi Chuan egyben egy kifinomult önvédelmi módszer is Világszerte sokan csak egészségmegőrzés miatt gyakorolják a Tai Chi Chuan-t, a harcművészeti oldala iránt egyáltalán nem, vagy csak igen kismértékben érdeklődve.

A Tai Chi Chuan eredetét illetően két fő elmélet létezik: az egyik szerint a Tai Chi Chuan a Wudang hegyről ered, a taoista Chang San-feng-től. A másik elmélet szerint a Chen család falujából származik.

Ahogy a Tai Chi Chuan egyre elterjedtebbé vált, és variációk jelentek meg a tanításban, bevett gyakorlat lett a Tai Chi Chuan-t a mesterekről elnevezni, hogy megkülönböztessék őket egymástól. Nagyon sok különböző Tai Chi Chuan stílus létezik, mint például a Chen, Yang, Wu, Wudang stb.

                


Öt fő rész van, amelyet a Wudang tai chi chuanban gyakorolunk.
1. pusztakezes formák (tao chuan)
2. lökő kezek (tui shou)
3. önvédelem (san shou)
4. fegyveres formák (qiang, dao, jian)
5. belső gyakorlatok (nei kung)
Ezeket úgy kell értelmezni, mint egymástól kölcsönösen függő és egymást kiegészítő részeket, és nem úgy, mint független egységeket.
Betartva az egyszerűtől a bonyolult, a könnyűtől a nehéz felé tartó haladás alapelvét, a Wudang tai chi chuan  stílusban az első edzéstől kezdve mindenkinek gyakorolni kell mind az öt részt.


 


Karácsonyra szép AJÁNDÉK egy Személyre szóló asztrológiai elemzés! Kinyomtatva és bekötve örök emlék marad!    *****    ***MUNKALEHETÕSÉG!*** Új cég, új lehetõség, ingyenes regisztráció! Ugye tudod, mit jelent elsõk között lenni...?!    *****    A legfrissebb videojátékokról olvashatsz híreket! Elemezzük a Call of Duty sorozat legújabb részét World War II    *****    A RENDKÍVÜLI horoszkóp akciók Karácsonyig tartanak,most rendelj saját illetve szeretteid részére elemzéseket. Kattints    *****    Blog, Videojátékok, Szórakozás, Technika! Call of Duty: WWII és sok más!    *****    Légy te is egy Új Márka Elsõ tagjai között ahol Azonnali 28%haszonhoz juthatsz!Részletek:huncalifeandme@gmail.com    *****    Nyerj akár 1 millió forint értékû bitcoint. A játék ingyenes.    *****    Tudtátok, hogy a Csiga-biga gyerekdalban eredetileg szó sincs tûzrõl?    *****    LEGYÉL FARMASI TANÁCSADÓ VAGY VEZETÕ! OTTHONI MUNKA, MAGAS KERESETI LEHETÕSÉGGEL! HA MOST CSATLAKOZOL, MÉG NYERHETSZ IS!    *****    Mi mennyi 2018 - Árak, változások 2018 - minimálbér, családi pótlék, adókedvezmények 2018    *****    Légy te is a Farmasi csapaom tagja!!!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    A Dynasty és a TVD 8.évadából megismert színésznõ, Nathalie Kelley elsõ hazai rajongói lapja. KATT! KATT! KATT!    *****    WISE-VOGUE | SZISSZ ÉS KLAU BEAUTY-FASHION BLOGJA TERMÉKTESZTEKKEL, TIPPEKKEL, ÖTLETEKKEL A MINDENNAPOKRA // WISE-VOGUE    *****    Charmed - Új külsõ - Még több tartalom - Még több információ, érdekesség - CHARMED - Bûbájos boszorkák - Varázslat - Cha    *****    Karácsonyra AJÁNDÉKOZZ szeretteidnek, barátaidnak SZEMÉLYRE SZÓLÓ HOROSZKÓP ELEMZÉST 3 ÉVES ELÕREJELZÉSSEL!    *****    Szerinted melyik könyvet kellene elolvasnom? Melyik film érdemes arra, hogy megnézzem? - Mementoim.Blogspot.hu    *****    Születési horoszkóp + 3 év elõrejelzés + Felszálló holdcsomópont,Chiron, Lilith 2000 Ft. + ingyenes konzultáció. Most!    *****    Szerinted melyik könyvet kellene elolvasnom? Melyik film érdemes arra, hogy megnézzem? - Mementoim.Blogspot.hu    *****    Exkluzív Karácsonyi Ajándékok - Exkluzív Karácsonyi Ajándékok - Exkluzív Karácsonyi Ajándékok